23.FIT - RUTINA FULL BODY PARA LOS QUE TIENEN MANCUERNAS EN CASA, SE PUEDE HACER CON GARRAFAS DE AGUA, ESTE ENTRENAMIENTO SE PUEDE HACER 4 /5 DÍAS,TAMBIÉN SE PUEDE ALTERNAR CON ALGUNA
Adelgaza_tips2020 - 💪¿Solo tienes un par de mancuernas? No es excusa, ponte al día con una rutina full body y dale caña a esos músculos. Recuerda quedarte a una o dos repeticiones
![🔥FULL BODY en casa con pesas🔥 rutina con mancuernas en casa para ganar masa muscular | Sergio Orduz - YouTube 🔥FULL BODY en casa con pesas🔥 rutina con mancuernas en casa para ganar masa muscular | Sergio Orduz - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/AHk7GcfFZiA/maxresdefault.jpg)