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RDL Romanian DEADLIFT o peso muerto rumano Ⓜ️ Ejercicio fantástico para toda la cadena cinética posterior de nuestro cuerpo . Obviamente los... | By JRbodylab | Facebook
👌😌Técnica correcta para ejecutar Peso muerto (rumano ) con mancuernas. Este es un excelente ejercicio para fortalecer los extensores de cadera, desarrollar los femorales y glúteos, además de fortalecer en core. Tomen
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